Vanessa Rae Smith

Trampolinspringer. Vanessa Rae Smith er 18 år gammel og bor i København, træner til dagligt i Haslev TT.

RESULTATER

2016 NM, Bronze individuelt

2016 DM, Sølv Individuelt

2016 DM, Sølv i Syncron sammen med Sara Lindahl

2016 EM, Individuelt nr. 36

2015 WAGC, (Junior VM), 29. plads

2015 DM, Senior Individuelt, 1. plads

2015 DM, Senior Synkron, 1. plads

2015 DM, Senior Hold, 1. plads

2015 DM, U17 Hold, 1. plads

2015 DM, U17 Synkron, 1. plads

2014 David Ward Hunt, 1. plads

2014 DM, Senior Hold, 1. plads

2014 DM, U17 Synkron, 1. plads

2014 DM, U17 Individuelt, 3. plads

BIOGRAFI
Vanessa's gymnastikkarriere begyndte med at hendes storebror gik til trampolin og Vanessa fik lov at hoppe lidt i legetiden. Da broderen mistede interessen, fik Vanessa mulighed for overtage hans plads på holdet. Interessen for Trampolin blev for alvor vakt ved en Dancup hvor Vanessa fra tilskuerrækkerne blev tiltrukket af den højtflyvende sport. 

Skole og træning:
Vanessa tager sin træning alvorligt og træner derfor fire gange om ugen, hvoraf to af dagene er en dobbelt træning. Udover at udvikle sig i trampolinen ved at træne øvelser og spring, benytter hun løb og styrkepas til fortsat at udvikle sig i trampolinen.

Selvom træningerne tager meget tid skal der også findes tid til skolen. Derfor har Vanessa har valgt Falkonergårdens Gymnasium i Frederiksberg, da de har en såkaldt 'Team Danmark støtteordning'. 

Ulempe vendt til fordel
Alle atleter har sine op- og nedture i gennem sin sportskarriere, dog kan nogle nedture have en positiv efterfølgende effekt. Dette var tilfældet for Vanessa i 2015 hvor hun under Frivolten Cup fik det dårligt under træningspasset. Et besøg på hospitalet bekræftede at hun havde blærebetændelse, men derudover også havde syreforgiftning og sukkersyge. Efter en efterfølgende lang uge på Herlev hospital, kunne hun begynde sin hverdag igen. Siden da har hun fået et godt indblik i hvilken kost der er sukker og kulhydrater i, samt hvor vigtigt det er at spise et ordentligt måltid for at holde blodsukkeret stabilt specielt inden en træning eller konkurrence.

”Det er ikke altid nemt at styre mit blodsukker, men det bliver bedre for hver dag. Hver dag har sin egen udfordring, men jeg har nu lært at det ikke hjælper at blive sur og give op, jeg kan kun tage det med et smil og prøve at løse det. Dette gælder alt, men sukkersyge har virkelig vist mig, at den eneste mulighed er at tage det med et smil og prøve at finde en løsning.  

Følg Vanessa på Instagram: vanessaraesmith

 

Hvad leder du efter?
Brug søgefeltet ovenfor eller kontakt os på forbundskontoret.
Nyheder
Se seneste nyhedsbreve her
Kurser og uddannelse
Kurser og uddannelse
Find inspiration til at blive en endnu bedre træner her
Læs mere her
Gymnastikevents
Uanset om du er bredde- eller konkurrencegymnast, har GymDanmark et tilbud til dig.
Få nyhederne direkte
Tilmeld dig GymNYT -
Vi holder dig opdateret ugentligt
Facebook
Følg med på Facebook
Følg os på Facebook og kom tæt på gymnastikken
Youtube
Følg med på Youtube
Følg os på Youtube og se gymnastik når du vil
Instagram
Følg med på Instagram
Følg os på Instagram - Gymnastik i billeder og video
LinkedIn
Følg med på LinkedIn
Følg GymDanmark på Linkedin