Sofia Bjørnholdt

Idrætsgymnast, All-round. Sofia er 15 år og bor på Frederiksberg. Til dagligt træner Sofia i Gefion i København.

RESULTATER

2017 Northern European Championships

2016 DM Junior: Sølv All around, bronze bom, bronze gulv

2016 NM Junior: AA, 1. reserve finale hest

2016 EM Junior Bern: AA, læs mere

2016 SM Junior: Bronze All Around, bronze bom, guld gulv

2016 DM Hold: Bronze - samt placeret som nr. 2 individuelt

2016 Nordeuropæisk: AA

2015 DM trin 9: Bronze All Around, Sølv bom

2015 NM Helsinki: AA 2015 Alpha Factor Trophy: Sølv hold, Sølv hest

2014 Alpha Factor Trophy: Guld hold, Sølv All Around, Sølv gulv

2014 SM U14: Bronze All Around, Bronze hest, Bronze barre, Bronze bom, Bronze gulv

2014 Nordeuropæisk: sølv med landsholdet

Biografi

Sofia går i 9. klasse på Johannesskolen og skal fra sommeren 2017 gå på den fire-årige Team Danmark linje på Falkonergårdens Gymnasie. Sofia startede til gymnastik, da hun var knap seks år gammel i Rødovre Gymnastik forening i 2007. Her trænede hun et lille års tid inden hun skiftede klub til Greve Gymnastik Forening. Allerede som syv-årig blev hun udtaget til sin første bruttolandsholdssamling. Som 10-årig vandt hun All Around guld og guld i samtlige discipliner til både DM og SM i stige 6 - der var mange gode konkurrencer i den periode.

Efter flere år i Greve, begyndte Sofia at træne med Dorthe og Aleksandr, som på dét tidspunkt var tilknyttet Farum Gymnastikforening som trænere. I dag er de alle tilknyttet Gefion Gymnastik Forening, hvor den daglige træning foregår.

Sofia havde sin debut på landsholdet, da hun i 2014 blev udtaget til det Nordeuropæiske mesterskab (NECh) med afholdelse i Danmark og har siden deltaget med det danske landshold i flere internationale konkurrencer. Sofia har i løbet af sin gymnastikkarriere været uheldig, at løbe ind i flere længerevarende skadesperioder, som har krævet mange kræfter, at komme tilbage fra. Det var en lang og hård periode fra efteråret 2015 til foråret 2016, hvor Sofia var ude i 7 måneder, og med kun få ugers reel træning mod DM formåede Sofia alligevel med sin viljestyrke og fighterånd at placere sig som nr. 2 All Around mv. 2016 i Gefion.

Idoler og perfektionisme

Sofia er en perfektionistisk og patentlig pige og det betyder meget for hende, at dét hun leverer er flot og stilfuldt. Den russiske gymnast Aliya Mustafina, har altid inspireret hende og givet hende en speciel motivation og elegance. Musik er Sofias passion og har altid fyldt meget i hendes liv – med både sang og klaverspil. Hun har en fantastisk timing og rytme og samtidig vild med koreografi og lignende.

Sofia træner mellem 22 og 26 timer om ugen fordelt over 6 dage. Det er Sofias første år som senior i 2017 og der ligger mange spændende konkurrencer i vente EM, VM, NECH mv. Sofia har dog igen været uheldig, at løbe ind i en skade i forbindelse med seneste landsholdstest i december 2016 - som hun nu arbejder hårdt på, at komme igennem.

Mere om Sofia

All Around gymnast.

Yndlingsredskaber: gulv og bom

Træner i Gefion Gymnastikforening

Trænere: Aleksandr Petriuk, Mr. Wang og Dorthe Gaarsdal

Sofia på Instagram: @Sofiabjornholdt

Hvad leder du efter?
Brug søgefeltet ovenfor eller kontakt os på forbundskontoret.
Nyheder
Se seneste nyhedsbreve her
Kurser og uddannelse
Kurser og uddannelse
Find inspiration til at blive en endnu bedre træner her
Læs mere her
Gymnastikevents
Uanset om du er bredde- eller konkurrencegymnast, har GymDanmark et tilbud til dig.
Få nyhederne direkte
Tilmeld dig GymNYT -
Vi holder dig opdateret ugentligt
Facebook
Følg med på Facebook
Følg os på Facebook og kom tæt på gymnastikken
Youtube
Følg med på Youtube
Følg os på Youtube og se gymnastik når du vil
Instagram
Følg med på Instagram
Følg os på Instagram - Gymnastik i billeder og video
LinkedIn
Følg med på LinkedIn
Følg GymDanmark på Linkedin