Senior Gymnastik

Bevæg Dig For Livet Senior Gymnastik er et nyudviklet træningskoncept, der tager afsæt i den traditionelle gymnastikform kombineret med nuværende viden og forskning indenfor seniorområdet.

Vil I gerne tiltrække flere seniorer til jeres forening og bidrage til at ældre i jeres lokal område får styrket krop, hjerne og fællesskab, så overvej om det Senior Gymnastik træningskonceptet er noget for jeres forening. Konceptet kan tiltrække nye seniorer (+ 60 år) og fastholde dem, som ikke længere tiltrækkes af opvisningsgymnastikken.

Senior Gymnastik træningen er tilpasset seniorer med forskellige udfordringer, med fokus liggende på:

  • en stærk krop og hjerne
  • kondition og puls
  • balance og øget velvære
  • et sjovt og givende træningsfællesskab, der skaber plads og lyst til samvær, hygge og snak efter svedige timer

Kvaliteten og effektiviteten i træningsindholdet er skarpslebet til seniorers behov, krav og hvad der lige præcist er godt for seniorer i forhold til kropslige og kognitive udfoldelser.

Tag på kursus
Få inspiration til god og motiverende træning specifikt målrettet seniorernes behov.
Endagskurserne afholdes tre forskellige steder i landet i løbet af 2. halvår, så tilmeld dig allerede nu:

Efter afsluttet kursus får du som instruktør adgang til markedsføringsmateriale, så I nemt kan markedsføre Senior Gymnastik i lokalområdet og derved få fat på nye medlemmer til foreningen.

Senior Gymnastik er udviklet i "Bevæg dig for livet" samarbejdet af DGI og GymDanmark.

Vil I have et kursus i jeres forening kontakt en af vores konsulenter her

Hvad leder du efter?
Brug søgefeltet ovenfor eller kontakt os på forbundskontoret.
Nyheder
Se seneste nyhedsbreve her
Kurser og uddannelse
Kurser og uddannelse
Find inspiration til at blive en endnu bedre træner her
Læs mere her
Gymnastikevents
Uanset om du er bredde- eller konkurrencegymnast, har GymDanmark et tilbud til dig.
Få nyhederne direkte
Tilmeld dig GymNYT -
Vi holder dig opdateret ugentligt
Facebook
Følg med på Facebook
Følg os på Facebook og kom tæt på gymnastikken
Youtube
Følg med på Youtube
Følg os på Youtube og se gymnastik når du vil
Instagram
Følg med på Instagram
Følg os på Instagram - Gymnastik i billeder og video
LinkedIn
Følg med på LinkedIn
Følg GymDanmark på Linkedin