GymDanmark har et væld af kurser som din forening kan bestille.

Springsikker Trampet 2

Kursus Nr. 1800002
  Gadstrup Gymnastik Forening holder Springsikker Trampet 2-uddannelse
Dato og Tid Lørdag d. 1. - søndag d. 2. september
Sted Ramsø Hallen, Ramsøvejen 19, 4621 Gadstrup
Målgruppe
Uddannelsen er for Gadstrups Gymnastikforenings instruktører af junior-, ynglinge- og seniorhold, som arbejder med dobbeltroterende spring
Minimumsalder: 18 år
Udbytte og indhold
På Springsikker Trampet 2 arbejder vi videre med den tilegnede teori og praktiske viden fra Springsikker – Måtte & Trampet 1. Spring, der på dette kursus vil blive gennemgået er bl.a. skrueindlæring, dobbelt salto, barani-in, tzukahara og overslag out.
 
Uddannelsesindhold:
Teoretisk del:
 - Træningsplanlægning
 - Biomekanik ved afsæt og afvikling til spring med rotation
 - Biomekaniske påvirkninger ved afsæt fra trampet/trampolin og ved landing
 - Skrueteknikker i spring 
 - Analyser og simulationer
NB: Det forventes, at man er bekendt med teorimaterialet til Springsikker – Måtte & Trampet 1.

Praktisk del:
 - Metodik og modtagning af spring
 - Praktisk prøve (sikkerhedsmodtagning, fysisk modtagning, støtteteknisk modtagning)

Trampet:
 - Strakt salto m. 2/1 og 2½ skrue
 - Dobbelt salto-lukket/hofte
 - Dobbelt out-lukket/hofte/strakt
 - Barani-in lukket/hofte/strakt

Redskab:
- Tzukahara – lukket/hofte/strakt
- Overslag salto – lukket/strakt-out

Trampolin som hjælperedskab
Læs mere HER
TILMELDING (via Springsikker.dk)
 
Instruktør
Simon Smedegaard
Kenneth Hedegaard Christiansen
– Springsikker Masterinstruktører
Bemærkning
Priser:
Medlem af GymDanmark: 3.995 kr.
IKKE medlem af GymDanmark: 7.990 kr.
Deltagerantal 1 - 16
Kursusansvarlig Kathrine Labæk, 2712 5998, kla@gymdanmark.dk
Medlemsrabat 3995 kr. (DKK)
Medlemspris 3995 kr. (DKK)
Tilmeldingsfrist 27-08-2018
Hvad leder du efter?
Brug søgefeltet ovenfor eller kontakt os på forbundskontoret.
Kurser og uddannelse
Kurser og uddannelse
Find inspiration til at blive en endnu bedre træner her
Læs mere her
Gymnastikevents
Uanset om du er bredde- eller konkurrencegymnast, har GymDanmark et tilbud til dig.
Få nyhederne direkte

Tilmeld dig GymNYT - Vi holder dig opdateret ugentligt
Samtykkeerklæring til GymDanmark

Facebook
Følg med på Facebook
Følg os på Facebook og kom tæt på gymnastikken
Youtube
Følg med på Youtube
Følg os på Youtube og se gymnastik når du vil
Instagram
Følg med på Instagram
Følg os på Instagram - Gymnastik i billeder og video
LinkedIn
Følg med på LinkedIn
Følg GymDanmark på Linkedin