Bestil et GymKursus

GymDanmark har et væld af kurser som din forening kan bestille.

Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud til på et kursus hjemme i foreningen.
Find inspiration til jeres kursus i listen herunder eller få skræddersyet jeres kursus.

FOR TRÆNERE
1-2-Træner – hjælpetræner (8 timer)
For dig der er ny træner eller hjælpetræner.
Læs mere her 

GymTræner - Børn (16 timer)
For dig, der træner børn i alderen 4-12 år. Et bredt sammensat kursus, hvor der er lige meget vægt på rytme og spring.Derudover er der intro til Parkour, akrobatik og Rope Skipping. Læs mere her

KiB - GymBørn - Kvalitet i børnegymnastikken
Kvalitet i træningen er et spørgsmål om at hjælpe alle børn videre i deres motoriske udvikling. Det gør man bedst ved at møde børnene på deres egne præmisser. Træningsmetoden i 'Kvalitet i Børnegymnastikken' bygger derfor på velkendte bevægelser fra børnenes egne lege. Læs mere HER

GymFamily
GymFamily er et nyt træningstilbud målrettet foreningens familier, kursus og supervision hjemme hos jer. Idéer og konkrete bud på aktiviteter for forældre og børn fra 3 måneder til 15 år og med fokus på det sociale liv i foreningen.
Læs mere HER

Fitness
I regi af Bevæg dig for livet-samarbejdet med DGI gymnastik sætter vi de kommende år fokus på fitness. Få hjælp til at sætte nye fitness tiltag i gang i din forening hos vore fitness-konsulenter. Vælg mellem 19 forskellige kurser indenfor følgende områder:
Individuel træning, Funktionel træning, Koreografi, Body/mind og Indoor Cycling.
Læs om vores fitness HER

Motorikmaskinen
Få en praktisk introduktion til Movin'Kids øvelserne: bestil en workshop til dit hold. Det koster 1.500 kr. (for medlemsforeninger) inkl. træningshæfte for en time.
Læs mere HER



Ideer til et skræddersyet kursus til foreningens trænere:
Parkour

Introkursus med ideer, øvelser, teknikker og sikkerhed. Evt. inkl. workshop
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud 

Inspiration til sjip – ropeskipping
Har du set rope skipping og tænkt at det kunne være sjovt at prøve og måske opstarte et hold? Så vil dette kursus indeholde en masse ideer til sjipning og introduktion til
øvelser som Single Rope, Double Dutch, lange tove, wheel mv., hvilket kan bruges til daglig træning, opvisning, konkurrence og meget mere.
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud

Musikredigering
Kurset indeholder lidt teori og praksis om hvordan man kommer i gang med musikredigering og klipning af musik. Der gives forslag til tilgængelige redigeringsprogrammer som gør det let at komme godt i gang
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud

Psykologi i gymnastiksalen
Vigtige parametre omkring et godt og trygt læringsmiljø med fokus god og opbyggelig pædagogik i et krævende konkurrencemiljø vil blive gennemgået. Som kursist vil man få metoder mht. mentaltræning, frygthåndtering mv.
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud

Gymnastik Coaching
Gymnastik Coaching sætter fokus på den mentale del af gymnastikken og ser den enkelte udøver som ekspert. Som træner får du redskaber og indsigter, der kan optimere og målrette samarbejdet med din gymnast.
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud

SPRINGgymnastikkens ABC
Du ved sikkert godt at det er vigtigt at træne de grundlæggende spring som forlæns og baglæns koldbøtter, håndstand, vejrmøller og opspring, men både gymnaster og instruktører kan køre døde i de samme opstillinger. På dette kursus får du ny inspiration til at arbejde med de grundlæggende elementer i springgymnastikken, hvor god teknik er i fokus samtidig med at det er sjovt! Ud over inspiration til en masse nye opstillinger får du også vejledning og inspiration til hvordan du kan introducere de forskellige spring til gymnasterne og hvordan du bygger springet op til det færdige spring. Kursusmateriale efter aftale.
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud.

Rondat- verdens sværeste spring
På dette kursus får du en tekniske gennemgang af springet rondat samt inspiration til følgende:
• Hvordan du introducerer gymnasterne til springet rondat
• Hvordan du bygger indlæringen af springet op
• Hvordan du finpudser de forskellige faser af springet
• Hvordan du kan træne overgangen fra rondat til flik-flak
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud

Flik-flak
På dette kursus får du en tekniske gennemgang af springet flik-flak samt inspiration til følgende:
• Hvordan du introducerer gymnasterne til springet flik-flak
• Hvordan du bygger indlæringen af springet op,
• Hvordan du finpudser de forskellige faser af springet
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud

Kraftspring
På dette kursus får du en tekniske gennemgang af springet kraftspring samt inspiration til følgende:
• Hvordan du introducerer gymnasterne til springet kraftspring
• Hvordan du bygger indlæringen af springet op
• Hvordan du finpudser de forskellige faser af springet
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud

Førstehjælpskursus
Få fod på de grundlæggende principper i livreddende førstehjælp herunder brug af hjertestarter.
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud

Når skaden er sket (et kursus i akut behandling af skader på bevægeapparatet – herunder hvordan man håndterer skader vedr. nakkeregionen)
Hvad gør jeg når min gymnast er vredet om på foden? Hvordan forholder jeg mig, når man har slået nakken?
Få svar på hvordan man som træner forholder sig ved akut opstået skade i gymnastiksalen.
Hent også  grundlæggende viden om, hvordan et genoptræningsforløb ser ud og hvordan man håndterer små-skadede gymnaster i den daglige træning.
Kontakt konsulenten i din region og få et tilbud

Idræt og træning (9 timer)
Kurset giver en introduktion til træningslære – fra fysiologi og anatomi til sikkerhed, træningsprincipper, psykologi og idrætsskader.
Målgruppe: Hjælpetrænere, trænere, instruktører og andre der er ansvarlige for idræt og træning. Læs mere HER

Træningsplanlægning (4 timer)
Den gode træner vil ofte være kendetegnet ved at have både blik for den enkelte træning og det lange seje træk. På kurset bliver trænerne derfor introduceret til at arbejde med træningsplanlægning på flere planer. Læs mere HER

Trænerrollen (5 timer)
Bliv klædt på til at træde ind i og ikke mindst udfylde hele trænerrollen – fra det der foregår under træning til alt det uden om.
Målgruppe: Klubtrænere og instruktører. Læs mere HER

TeenCoach (10 timer)
Ønsker jeres forening en stærk ungdomskultur med glade og motiverede unge? Ungdomstræneren er en vigtig rollemodel for unge mellem 13 og 18 år. På kurset får ungdomstrænere redskaber til at kunne motivere og udvikle den enkelte udøver og samtidig skabe et godt træningsmiljø med en god holdånd.
Målgruppe: Klubtrænere og instruktører som arbejder med unge i aldersgruppen 13 – 18 år.
Kurset afholdes som internat fra fredag kl. 18 til lørdag kl. 16.
BEMÆRK at der skal bruges hal. Lær mere HER

Idrætspsykologi - ja tak (3 timer)
Kurset giver dig en kort introduktion til, hvad idrætspsykologi er. Du får tre konkrete værktøjer til at begynde at bruge idrætspsykologien i den daglige træning. Målgruppe: Idrætsudøvere, trænere, instruktører og ledere, som ønsker indsigt og viden om idrætspsykologiens grundelementer. Læs mere HER

Idrætsskader - nej tak (3 timer)
Mange klubber oplever problemer med hele hold eller grupper af medlemmer, som bliver skadede. Gør det nemt for trænerne at blive bevidste om, hvordan de kan forholde sig til forebyggelse, behandling og genoptræning af deres atleter. Deltagerne gennemgår kurset på nettet, slutter af med en test og kan efterfølgende printe deres eget diplom. Læs mere HER

Andre ideer til et skræddersyet kursus til foreningens trænere:

• Senioridræt
• Tøm redskabsrummet
• Lege
• Rytmeinspiration 
• Aerobic 
• Pilates
• Yoga
• Skigymnastik
• Træning på store bolde
• Træning med elastikker
• Stabilitetstræning eks. med vippebræt, luftpuder mv.
• Træningsplanlægning


FOR LEDERE/BESTYRELSE
GymForeningen (3 timer)
Uden forening, ingen gymnastik. Det er derfor ikke kun foreningens medlemmer, men også foreningen selv der skal holdes i god form.
Derfor tilbyder vi også kurser målrettet de forskellige udfordringer, man står overfor som bestyrelse/leder i foreninger. Vælg mellem fem forskellige kurser. 
Læs mere og book jeres kursus HER

De formelle spilleregler i foreningen (3 timer)
Få overblik over spillerreglerne for foreningslivet – fra ansvarsforhold til økonomi, skat, moms og forsikringer. Læs mere HER

Fremtidens forening (3 timer)
Byg fremtidens forening. Få overblik over hvad der skal til for at lykkes for at fortælle den gode historie ude i fremtiden. I får også anbefalinger til, hvordan I kan handle på de gode idéer. Læs mere HER

Sponsorer (3 timer)
Få overblik over jeres muligheder, herunder hvem og hvad der er i spil for mulige sponsorer. Få idéer til hvordan I kan tiltrække og fastholde sponsorer. Læs mere HER

Konflikthåndtering (3 timer)
Lær om ”konflikttrappen” og få forståelse for, at verden kan anskues på mange måder. Få redskaber til at håndtere konflikter – og lær at forholde dig konstruktivt, hvis det ikke lykkes. Læs mere HER

Online bestyrelseskursus
Få adgang til viden og værkøjer, som klæder jeres frivillige ledere på til bestyrelsesarbejdet i foreningen.
www.onlinekursus.dif.dk

01. april 2017

Fastholdelse af tweens - hvordan? (opsamling)

Vi bevæger de unge i forening. Sammen om unge, foreninger og idræt

Læs mere

01. april 2017

Førstehjælpskursus

Veteransport holder førstehjælp i foreningen

Læs mere

20. april 2017

Træneren som rollemodel

GymDanmark og Dansk Svømmeunion inviterer til temaaften

Læs mere

24. april 2017

Kassererens opgaver og funktioner

Spotkursus for klubledere - Øst

Læs mere

26. april 2017

Kassererens opgaver og funktioner

Spotkursus for klubledere - Vest

Læs mere

26. april 2017

Spring på airtrack

Introduktion til airtrack for lærere på Stenløse Privatskole

Læs mere

06. maj 2017

Trænerkursus med fokus på spring

Lyngby-Taarbæk holder kursus for foreningens springtrænere

Læs mere

09. juni 2017

Springsikker Basis

Havdrup Gymnastikforening holder Springsikker Basis-uddannelse

Læs mere

09. juni 2017

Springsikker Måtte & Trampet 1

Havdrup Gymnastikforening uddanner sine trænere i Springsikker Måtte & Trampet 1

Læs mere

11. juni 2017

GymFamily Workshop - Active og Bootcamp

GF Køge Bugt har workshop i GymFamily Active og Bootcamp

Læs mere

11. juni 2017

1-2-Træner(hjælpetræner) Idrætsgymnastik

Hjælpetræner i Idrætsgymnastik

Læs mere

17. juni 2017

GymTræner 1 – Basis

GymTræner 1 – Basis er startskuddet på din uddannelse som en dygtig træner

Læs mere

17. juni 2017

GPR, RSG og AGG Seminar

.

Læs mere

12. august 2017

GymTræner 1 – Basis

GymTræner 1 – Basis er startskuddet på din uddannelse som en dygtig træner

Læs mere

19. august 2017

GymTræner 1 – Basis

GymTræner 1 – Basis er startskuddet på din uddannelse som en dygtig træner

Læs mere

20. august 2017

1-2-Træner (hjælpetræner)

Ølstykke GF afholder hjælpetrænerkursus

Læs mere

25. august 2017

GymTræner 1 – Rytmisk Gymnastik

Disciplinuddannelsen for dig der har gennemført GymTræner 1 – Basis

Læs mere

26. august 2017

GymTræner 1 – Basis

GymTræner 1 – Basis er startskuddet på din uddannelse som en dygtig træner

Læs mere

26. august 2017

Motivation – Præstation – Talentudvikling

Randers gymnastiske Forening afholder kursus

Læs mere

30. august 2017

Kvalitet i børnegymnastikken - kursus

Indsigt i børns motoriske udvikling, trænerrollen, metodikker til indlæring af basale spring

Læs mere

02. september 2017

GymTræner 1 – Basis

GymTræner 1 – Basis er startskuddet på din uddannelse som en dygtig træner

Læs mere

02. september 2017

GymTræner 1 – Trampolin - Modul 1A + 1B

Disciplinuddannelsen for dig der har gennemført GymTræner 1 – Basis

Læs mere

09. september 2017

Rope Skipping Instruktørkursus begynder/let øvet

Ideer til sjipning

Læs mere

09. september 2017

GymTræner 1 – Basis

GymTræner 1 – Basis er startskuddet på din uddannelse som en dygtig træner

Læs mere

10. september 2017

1-2-Træner (hjælpetræner)

Hvalsø Gymnastikforening afholder kursus for sine hjælpeinstruktører

Læs mere

29. september 2017

GymTræner 1 – TeamGym

Disciplinuddannelsen for dig der har gennemført GymTræner 1 – Basis

Læs mere

29. september 2017

GymTræner 1 – Sports Acro

Disciplinuddannelsen for dig der har gennemført GymTræner 1 – Basis

Læs mere

29. september 2017

GymTræner 1 – Rope Skipping

Disciplinuddannelsen for dig der har gennemført GymTræner 1 – Basis

Læs mere

07. oktober 2017

Kvalitet i børnegymnastikken - kursus

Salto City holder kursus i Kvalitet i børnegymnastikken

Læs mere

08. oktober 2017

Rope Skipping Dommerkursus

Det årlige dommerkursus i Rope Skipping

Læs mere

14. oktober 2017

GymTræner 1 – Basis

GymTræner 1 – Basis er startskuddet på din uddannelse som en dygtig træner

Læs mere

03. november 2017

GymTræner 1 – TeamGym

Disciplinuddannelsen for dig der har gennemført GymTræner 1 – Basis

Læs mere

07. november 2017

Træneren som rollemodel

GymDanmark og Dansk Svømmeunion inviterer til temaaften

Læs mere

27. november 2017

Moms i foreningen

Gratis onlinekursus, hvor du bliver helt skarp på reglerne for moms i foreningen

Læs mere

01. december 2017

GymTræner 1 – Idrætsgymnastik

Disciplinuddannelsen for dig der har gennemført GymTræner 1 – Basis

Læs mere
Hvad leder du efter?
Brug søgefeltet ovenfor eller kontakt os på forbundskontoret.
Nyheder
Se seneste nyhedsbreve her
Kurser og uddannelse
Kurser og uddannelse
Find inspiration til at blive en endnu bedre træner her
Læs mere her
Gymnastikevents
Uanset om du er bredde- eller konkurrencegymnast, har GymDanmark et tilbud til dig.
Få nyhederne direkte
Tilmeld dig GymNYT -
Vi holder dig opdateret ugentligt
Facebook
Følg med på Facebook
Følg os på Facebook og kom tæt på gymnastikken
Youtube
Følg med på Youtube
Følg os på Youtube og se gymnastik når du vil
Instagram
Følg med på Instagram
Følg os på Instagram - Gymnastik i billeder og video
LinkedIn
Følg med på LinkedIn
Følg GymDanmark på Linkedin