| Udbytte og indhold |
Lær hvordan du tilrettelægger din træningslektion efter gymnastens niveau, så du sikrer den rette teknik, progression og motivation hos dine gymnaster. For at fastholde børn og unge i gymnastikken, er det vigtigt at træningen er sjov, motiverende, har høj kvalitet samt et langsigtet perspektiv.
Der lægges fokus på indlæring og fejlretning af de første videregående spring fra forlæns og baglæns salto. Yderligere gennemgås sammensætning af øvelser, vanskelighed og planlægning af en træning.
Efter uddannelsen vil du kunne planlægge og gennemføre en effektiv træning for gymnaster med et langsigtet mål
Uddannelsen afsluttes med en praktisk test, som vurderes bestået/ikke bestået.
Spring på Modul 3:
Strakt baglæns salto
Barani
Baglæns til ryg
¾ baglæns, cody
Half twist (introduktion)
Læs mere om GymTræner 1
Før du starter
… Har du gennemført GymTræner 1 – Trampolin – Modul 2
GymTræner 1 – Trampolin – Modul 3, og hvad så?
Efter Modul 3 følger Modul 4 som er afsluttende modul på GymTræner 1 – Trampolin.
|