Rytmisk Gymnastik

Den yndefulde gymnastik
  • Bevægelse til musik med og uden håndredskaber
  • Giver stor kropsbevidsthed, smidighed og styrke
  • Kun for piger!
  • Omfatter både Rytmisk Sportsgymnastik, Grand Prix og Æstetisk Gymnastik.
Leder du blandt andet efter:
  • Tilmelding til konkurrencer
  • Reglementer
  • Licenser
  • Resultater

Så klik ind på GymTranet her 
(På GymTranet har vi samlet alt det du som forening eller gymnast har brug for ved deltagelse i konkurrencer).

Her får du mere information
Klik her, og find en forening nær dig
Klik her, og find kontaktinfo til Udvalget for Rytmisk Gymnastik
Sportskoordinator Espen Larsen esl@gymdanmark.dk // 5171 2912

 

Et yndefuldt udtryk
Hører du til dem, der får en naturlig lyst til at bevæge dig til musik, er rytmisk gymnastik muligvis noget for dig. Rytmisk gymnastik er en dansepræget gymnastikform, som udøves til musik. Den hører til blandt de smukkeste gymnastikdiscipliner, og der lægges stor vægt på femininitet og elegance – og så er den kun for piger. 

Rytmisk gymnastik låner mange elementer fra dansen og balletten. Den handler i høj grad om det yndefulde udtryk. Rytmisk gymnastik lægger vægt på stor smidighed kombineret med styrke. Afhængigt af hvilken type rytmisk gymnastik du vælger, kan der indgå håndredskaber - tov, tøndebånd, bold, køller og vimpel.

Tre typer - og så lige en ekstra
Der findes tre forskellige rytmiske gymnastikformer, du kan konkurrere i:
  • Rytmisk Sportsgymnastik: Primært med håndredskaber og med stor vægt på redskabsteknik. Både for individuelle og grupper.
  • Grand Prix Rytme: Stor vægt på kropsbevægelser som f.eks. bølger. Primært konkurreres der i to serier, hhv. med og uden håndredskaber. Kun hold. Dyrkes kun i Danmark og er den største rytmiske disciplin i Danmark
  • Æstetisk Gymnastik: Stor vægt på et naturligt flow mellem bevægelserne og æstetik. Kun hold og uden håndredskaber

Efterskole-DM: Udelukkende for efterskole-hold. Både med og uden håndredskab. Læs mere

Hvad leder du efter?
Brug søgefeltet ovenfor eller kontakt os på forbundskontoret.
Nyheder
Se seneste nyhedsbreve her
Kurser og uddannelse
Kurser og uddannelse
Find inspiration til at blive en endnu bedre træner her
Læs mere her
Gymnastikevents
Uanset om du er bredde- eller konkurrencegymnast, har GymDanmark et tilbud til dig.
Få nyhederne direkte
Tilmeld dig GymNYT -
Vi holder dig opdateret ugentligt
Facebook
Følg med på Facebook
Følg os på Facebook og kom tæt på gymnastikken
Youtube
Følg med på Youtube
Følg os på Youtube og se gymnastik når du vil
Instagram
Følg med på Instagram
Følg os på Instagram - Gymnastik i billeder og video
LinkedIn
Følg med på LinkedIn
Følg GymDanmark på Linkedin